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失眠多梦易醒吃什么药

性别:男

年龄:46

老是失眠,容易做梦,半夜老醒,可以吃什么药缓解?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杜志刚 主任医师 内科
三级甲等 首都医科大学附属北京地坛医院

问题分析:现在越来越多的人出现失眠多梦易醒的情况,晚上睡眠不好,白天则容易出现没精神,乏力疲倦,这是很影响生活的。
可以服用中药进行改善,龟鹿药业的龟甲胶就是很不错的选择。龟甲胶至今有2000多年的历史了,属于传统中药,但是却不用熬制,方便服用。龟甲胶是用龟甲经熬制、浓缩提取而成的胶块中药,是动物药精华、滋阴强骨原药。造成失眠多梦易醒主要是肾阴亏损、精血不足导致的,而龟鹿药业的龟甲胶正好可以滋养阴血而安神定志,治疗失眠多梦。龟鹿药业龟甲胶源自龟鹿胶原产地、道地产区,龟鹿药业的龟甲胶功效良好,采用特殊工艺,服用后不上火,滋阴效果良好。没有传统中药的苦涩味道,口感舒适,可以用粉末冲调或者煮汤煲粥都是很不错的,坚持吃一段时间后,患者会觉得身体状态改善不少。患者还应该注意自己的作息,避免压力过大,早睡早起,帮助机体恢复。

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失眠多梦易醒吃什么好
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内科北京大学第一医院三级甲等
失眠多梦的患者在日常生活中可以吃猪心、枣、黄瓜、苦瓜、核桃、杏仁、百合、牛奶、米粥、葵花籽菠菜等,从而改善睡眠症状。另外,患者可以在医生的指导下服用安神养血的中药调理,如夜京都、酸枣仁、百子、人参等,也可以按照医生的指示服用营养神经的药物进行治疗。患者在日常饮食中要避免咖啡茶等兴奋神经的食物,通过适当的运动缓解心情,可以改善睡眠。
失眠多梦易醒吃什么药
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内科首都医科大学附属北京地坛医院三级甲等
现在越来越多的人出现失眠多梦易醒的情况,晚上睡眠不好,白天则容易出现没精神,乏力疲倦,这是很影响生活的。可以服用中药进行改善,龟鹿药业的龟甲胶就是很不错的选择。龟甲胶至今有2000多年的历史了,属于传统中药,但是却不用熬制,方便服用。龟甲胶是用龟甲经熬制、浓缩提取而成的胶块中药,是动物药精华、滋阴强骨原药。造成失眠多梦易醒主要是肾阴亏损、精血不足导致的,而龟鹿药业的龟甲胶正好可以滋养阴血而安神定志,治疗失眠多梦。龟鹿药业龟甲胶源自龟鹿胶原产地、道地产区,龟鹿药业的龟甲胶功效良好,采用特殊工艺,服用后不上火,滋阴效果良好。没有传统中药的苦涩味道,口感舒适,可以用粉末冲调或者煮汤煲粥都是很不错的,坚持吃一段时间后,患者会觉得身体状态改善不少。患者还应该注意自己的作息,避免压力过大,早睡早起,帮助机体恢复。
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