性别：女
年龄：52
问题分析： 这位朋友你好！你说的情况是失眠、焦虑、抑郁、心急，中医上考虑可能是肝脾不和造成的。建议治疗上可以在医生的指导下使用逍遥散等药物治疗，平时注意保持心情舒畅，保持生活规律等。希望对你有所帮助！
问题分析： 造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。 做到寝时不言谈，不思索；先睡心，再睡眠，即：睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜，则能提高睡眠质量。睡得好，起床后精力自然充沛。
