性别:女
年龄:26岁
问题分析:建议多吃蔬菜水果这些,弱碱性的食物有:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、牛奶等。而呈碱性的食物有:菠菜、白菜、卷心菜、生菜、马铃薯、海带、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、葡萄酒等,另外建议服用益生碱,也是一个不错的选择。希望对您有帮助以上是对“五谷杂粮是碱性食品吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!