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晚上做恶梦
8岁女孩,有癫痫病吏,现状,晚上老做恶梦惊醒,害怕,恐慌
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
贺丽敏
副主任医师
儿科
二级甲等
岔浩良河化肥厂职工医院
问题分析:
你好,女孩有癫痫病史,有做恶梦,建议多和家人沟通,多和宝宝相处,有安全感就会好转
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引起失眠噩梦的原因如下:1.环境因素:睡眠环境不好会影响正常睡眠,失眠做噩梦等,要注意调节睡眠环境。2.心理因素:工作、学习压力或心情不安、抑郁症、情感创伤、思虑过多等心理因素会导致失眠做噩梦,要注意稳定的心情,调整心理压力,必要时可以进行心理辅导。3.疾病因素:帕金森病、多系统萎缩、路易体痴呆等神经性疾病会引起快速眼动睡眠行为障碍。
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五岁小孩子时常做噩梦,需要考虑有缺钙,还需要考虑有被吓到过。让小孩子多接触阳光促进内源性维生素d的合成。在平些日子的时候要注意不要吓到小孩子,要对小孩子温和,多提供安全的呵护,最近可以由家长陪着睡觉,增强其安全感。
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怀孕做噩梦有以下两种情况。一.由于体内激素水平改变,使孕妈妈情绪波动较大,导致做噩梦。二.由于情绪紧张,随着子宫增大压迫体内部分器官,使血液循环不好,导致做噩梦。建议孕妇在日常生活中饮食合理,多吃鸡蛋,坚果等含有蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,饮食清淡,禁烟禁酒,注重休息,保持愉悦心情。远离刺激性气味,室内要定期开窗保证空气流通,定期产检。
老是半夜做恶梦惊醒怎么办
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老是半夜做恶梦惊醒,可以适当的服用一些谷维素进行缓解,也可以去医院的中医科开具一些安神助眠的药物进行调理。注意白天不要有过度的活动量为好,适当的补充钙。
老是做恶梦是什么原因
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经常做梦是因为神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症。白天可以适当参加户外有氧运动,亲近大自然,增强体质缓解紧张。保持积极乐观的良好心态,养成良好的作息习惯。
晚上突然做恶梦半夜被吓醒是怎么回事
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日有所思,夜有所梦,人在睡眠的过程中大脑也在不停的活动,通常会出现多梦的情况,做梦是正常的生理现象,梦境多与正常的生活学习有一定关系,如果精神比较紧张,劳累,焦虑,就会做噩梦,所以平时要劳逸结合,避免过度紧张焦虑。
晚上做恶梦是什么原因
廖张元
副主任医师
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天津医科大学总医院
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做恶梦是因为平时压力太大引起的。由于气血不足,劳累过度或长期处于焦虑和紧张、压力状态导致的。做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦影响到睡眠质量,需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,学会为自己减压,调整自己的作息时间,每天晚上准时在十点钟左右睡觉。睡前少吃辛辣或者是高脂肪的食物,这些食物会提高体温,有时候会导致做恶梦。
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孩子做恶梦原因很多,其中个神经发育和身体成长都会影响睡眠。白天的经历都影响孩子。注意睡觉的时候不要让手臂压迫心脏,保持室内空气的流通,可以在睡前喝袋牛奶安神。由于脑部血管神经发育异常而导致的噩梦的现象,另一种情况是由于精神压力过大而导致的噩梦,常见的原因,有学习压力过大以及精神损伤。
小孩睡觉做恶梦被惊醒哭怎么办
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如果孩子出现这样的症状,父母应该首先给孩子积极的保证。为孩子们创造一个良好温暖的睡眠环境。如果孩子能感到恐惧,可以为孩子提供夜灯,这有助于消除孩子的恐惧。明白父母可以适当地陪孩子睡一会儿。在孩子睡着之前不要离开。帮助孩子消除恐惧和放松。
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噩梦心慌等可能为中医心虚胆怯,您是否还有其它症状,记忆力,工作效率等如何,是否有刺激因素,症状多长时间了?若是病程短,可以再观察,若是病程长,可以考虑中医辩证论治,调理身体!
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