这段时间晚上失眠很难入睡

问题分析：目前的症状特点就是一种植物神经功能紊乱的表现，多见于精神心理压力因素形成的一种变化，相关方面的治疗主要是促进植物神经功能评分，形成规律的生活方式，规律作息时间，避免劳累，避免熬夜，可以考虑适当的服用谷维素加上刺五加，尽量的不吃辛辣刺激性食物，尽量的不喝咖啡茶饮这一类的饮品。

问题分析：你好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助。同时也可以联系一下心理医生。

问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。
建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

问题分析：
心理指导：根据您的描述，您的症状是失眠，您是因为内心有压力，不良情绪聚集，又没有注意及时缓解症状，心烦意乱，建议您不要太担心自己的症状，生活中不要给自己太大的压力，要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力，最好去医院的神经内科检查一下。