抑郁症，焦虑失眠，记忆力不好，

问题分析：你好！请问你这样有多久了呢？建议精神科或心理科专科诊治！

问题分析：
心理指导：你好，对于焦虑症的治疗，可以采取精神分析治疗用来帮助患者领悟他们的内在心理冲突的根源。其次，认知行为治疗用来改变患者的认知方式。再次，是借助于药物进行相应的治疗，在医嘱下服用抗焦虑药物是最常用的治疗焦虑症的方法。最后，剔除不良嗜好，调整作息时间，放松心情，平衡好工作与生活，如感觉情况无改善或加重，应尽快于当地专科医院进行面诊或寻求有资质的心理咨询机构进行治疗。

问题分析：长期失眠会导致大脑皮层植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等，机体的抵抗力和免疫力也会随之降低，大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息，如果睡眠质量降低就会头晕脑涨，思维混乱和反应迟钝等。
一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡醒节律。三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。

问题分析：您好，你描述的症状是比较普遍的，可通过自我调节；患者可以睡前用温热水泡脚10分钟!然后擦干!仰卧于床上，注意保暖!露出双脚，凝神静、放松心情等!假如属于顽固性失眠，那么您就很有必要寻求进一步的调节或治疗方法了。
建议首选还是中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。通过中医中药调理，养心安神，针对病因采取相应的治疗方法，尽快解决困扰！详情点击进一步咨询，祝早日康复。

问题分析：抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现***念头和行为。多数病例有反复发作的倾向.
有的让患者心里调节，有的让采取运动疗法，有的让患者饮食疗法，其实这些调节，无非是让患者正视压力，放松心态，从而缓解症状。

问题分析：心理分析：根据您的描述，您是因为现实生活中遇到不顺心的事情，人比较悲观，焦虑失眠，记忆力不好，情绪低落。
心理指导：建议您要注意保持个良好的心态，内心有烦恼，不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天，有时间要多出去散散心。

问题分析：心理分析：您好，抑郁症是由生物，心理和社会环境等方面相互影响产生的，患者一般会情绪低落，不食，被动，思维混乱，影响了正常生活。
心理指导：建议您治疗此症可以药物治疗和心理治疗相结合，通过药物治疗来缓解焦虑抑郁情绪，注意减压，放松心情，保持心情愉快和平和心态。