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抑郁症,失眠焦虑

性别:女

年龄:23岁

抑郁症,失眠焦虑最近心理压力好大,今年毕业,大专生,应届毕业生然后我第一份工作是工作了半个月后来个人原因辞职了然后就在叔家帮忙照顾孩子再到后来8月份老妈身体不舒服就陪她去广州看医生后来就没回去叔叔家了在家这边找工作,然而真实的是没有什么经验几乎没有人要我后来听了朋友建议,简历上适当拖长了工作时间本来半个月后来写到4个月,还写上了没做过的经验(其实都不会的)后来运气好,找到一家工厂要了我可是可是工作到现在20天了,我觉得压力好大我是做外贸业务员的,老板昨天还问我你有没有在阿里巴巴什么的卖过东西你会什么。我发觉我心虚了,老板肯定怀疑我了我好想辞职走人工厂又有色狼,这几天帮忙出货去包装什么的,那男人一直盯着我看,真的好可怕,单独两个人的时候还动我手我真的感觉快要崩溃了,我想辞职可又不敢辞职怕辞职了找工作就更难了,然后爸妈也会担心呜呜呜被人看不起,说是大学毕业都没工作,我爸妈也会被人说吧熬了20天,昨天才有询盘可是我却好害怕,怕自己做不好最近下班后老是想着工作上的事情我到现在还没睡着呜呜呜其实说真的,连死亡我都想到了怎办呢啊啊啊呜呜呜
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
徐哲 主治医师 精神科
三级甲等 湖州市精神病院

问题分析:心理分析:你好,如你所说,你目前是产生了因现实事件(工作不顺利)造成的心理问题。从你的叙述看,你可能之前并没有多少社会阅历,也没有遇到过多少挫折,所以离家以后,不能很好的解决一些人际和工作上的问题。这些问题对你造成了很大的困扰,并由此产生强烈的焦虑、抑郁情绪。
心理指导:由于你的心理问题主要是工作引起的,可以尝试自我调解。比如向关系比较好或者能力比较强的前辈学习处事方式。要学会自我保护,遇到有人动手动脚时要表明态度,一定要严词拒绝或警告。对于简历造假的事,如果在意这份工作,那么至少要了解一些你简历上所写经验的相关知识。如果老板明确指出,那么你最好坦诚相告,应届生经验不足是很正常的,但人品不好的话老板会更排斥。如果确实存在强烈的不良情绪不能消除,建议向心理咨询师求助。

刘丽华 药士 药品保健品
一级甲等 仙下中心卫生院

问题分析:你好,抑郁症往往是由于心理问题导致的患者心理焦虑就越加导致睡眠不好,同时的话也会抑郁的因此要先注重心理的排解偶 尔抑郁不 严重的话是可以自通过物理治疗来调节 。

高玉华 医师 精神科

问题分析:抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣,思维困难,消极、悲观和自责、自卑,行动迟缓,精力减退,缺乏兴趣和活力,总感到心有余而力不足,家务和日常活动都懒得去做,整天无精打采、身心疲惫,严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。
你应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。

陈耀胜 医师 精神科

问题分析:您好,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
建议抑郁症患者留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作。不得强压怒气,对人对事要宽宏大度

周杰良 医师 心理诊所
其他 江西省抚州市杰良心理咨询室

问题分析:心理分析:你好,根据你的叙述,我认为,可以考虑为性格缺陷所致,这主要表现为,由于你可能具有消极悲观的性格特点,这就让你容易缺陷积极乐观的心态,所以,在你的眼里,容易让你从坏的、消极的方面去看问题,包括看自己,其结果你不仅容易对他人持怀疑的态度,而且你对自己也是缺乏自信的。
心理指导:因此,我建议你,需要做好自我心理调节,完善好自己的性格特点,让自己学会积极乐观的心态,从而可以更好地增强自信,也能让你增强对身边人的信任感。

高玉华 医师 精神科

问题分析:抑郁是以情感失落、啼哭、哀痛、绝望、活动能力减退,以及思想、认知功能缓慢等为主要特征的一类情感妨碍。
抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些。

于江 心理诊所
私人心理咨询师

问题分析:心理分析:一般来说,抑郁是由身体疾病、心理问题导致;而大多数抑郁的原因,都是源自心理出现了问题之后,没有得到恰当有效的疏导,结果负面心情不断积累、加深导致;所以确定抑郁的成因,是关键的一步。
心理指导:根据描述,是因为没有工作经验,感觉找工作困难,以及工作中有些心虚和恐慌。我想知道的是,你学的是什么专业?什么工作比较对口?

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