失眠，怕见人，乱说话，心理障碍

问题分析：患者存在社交恐怖症状和胡言乱语的症状，考虑为有精神病性症状的抑郁症或者精神分裂症的存在，建议于精神科就诊，进行进一步的诊断和治疗

问题分析：
心理指导：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你有失眠恐惧的症状。这是你精神压力过大造成。建议你多做一些户外运动可以参加一些社交活动。逼迫自己主动和他人交流，当有恐惧情绪产生时，可以通过深呼吸调节。希望我的建议对你有帮助。

问题分析：
心理指导：你好！你说的这些如果是近期发生的，有什么原因影响，可以通过调节情绪和睡眠，多休息，得到缓解。因为资料不全面，还需要到医院进一步检查确诊，可以到精神科看医生，诊断和治疗。有什么疑问都可以留言，我会尽力帮助你的，祝你健康快乐！

问题分析：您好，失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者。
建议失眠症患者会自我调节，养成开朗豁达的性格，不要过分紧张。平时生活中您可以多吃一些牛羊肉，还有记得多吃一些富含维生素C的水果

问题分析：出现严重失眠的情况，很大程度上也与身体素质有关，身体状态不好，也就非常容易引起失眠症状的出现，特别是对于一些身体隐疾来说，患者在不清楚自己身体状态的情况下，经常被严重的失眠情况所困扰，而又无能为力
当失眠出现的时候，需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为失眠的问题而造成严重的伤害。建议你到精神心理科就诊，找到诱发失眠抑郁问题发生的真正原因。平时要注意自身的调节。注意饮食的清淡。

问题分析：抑郁症是一种很容易治疗的疾病，医学上称之为“精神上的感冒”。几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。
患者应多注意多与人共事、沟通引起的原因还可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态自我调节抑制。若是症状比较严重无法通过自我调节得到缓解建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

问题分析：各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
建议您平时不要太有压力，可以多听点轻柔的音乐，晚上睡觉前不要喝咖啡和浓茶，卧室最好不要有光亮，然后放松。

问题分析：
心理指导：你好，你是不是有一些不良生活经历，对您造成孩子的心理刺激，让您对外界恐惧担心？另外怕见人乱说话可能是自己内心有点自卑导致的，建议思想放松，自我加油和鼓励相信自己，树立战胜自我的信心和决心，多和外界沟通和交流，做一些自己喜欢的事，通过做事培养自己做事的自信心和成就感，消除自己的恐惧心理来自我调整。