黑芝麻怎么做着吃

问题分析：黑芝麻有养血、补肝肾、乌须发功能。最好炒熟吃，香甜可口。连皮吃不容易消化，最好研碎吃。

问题分析：你好，可以用豆浆机做成黑芝麻湖，祝你健康

问题分析：你好，这是可以生着吃有一定的效果的，保持皮肤的清洁，增加全面的营养，有利于长头发的。

问题分析：你好，如果肾不好最好吃中药进行调理。
芝麻的吃法很简单,炒熟后打碎了,就可以了,你要是喜欢可以天天吃.比如就这样吃,如果觉得难吃你可以少放些糖（最好是红塘）.还可以撒在米饭上