骨质增生加腰肌劳损。腰部不敢用

问题分析：腰肌劳损的话，一般建议腰背肌的功能锻炼，每天坚持至少半小时

问题分析：你好，你说的这些症状，建议做腰椎ct排除腰椎间盘突出，拍骶髂关节的片子，看有没有骶髂关节炎或者骶髂关节间隙变窄以及硬化（强直性脊柱炎的表现），根据检查的结果决定下一步怎么治疗，供参考，祝早日康复。

问题分析：不知道您的骨质增生，腰肌劳损，能够明确确诊吗？腰不敢动的原因主要是骨质增生引起的，还是腰肌劳损引起的，应该明确诊断一下。建议您到医院去做一个核磁共振，看一下腰肌的部位有没有明显的高信号，如果是骨质增生的话，处理和腰肌劳损是不一样的，

问题分析：这种情况需要配合腰椎理疗的方法来进行恢复。
近期一定要注意尽量睡硬板床，可以通过外贴云南白药膏的方法来进行治疗。

问题分析：要注意休息，减少腰部的活动，避免负重弯腰，腰部给予热敷，行推拿按摩理疗。

问题分析：你好，根据你反应的情况考虑可能由于平时过于劳累，积累性损伤，受凉等原因引起的腰肌劳损的可能性，一般可以通过热敷，按摩，推拿，拔罐帮助改善症状，口服双氯氛酸钠缓释片，活血止痛胶囊改善病情，希望能帮助你。

问题分析：骨质增生也可能合并有腰椎间盘突出，腰肌劳损为肌肉经过长期牵拉失去弹性。
如确诊有腰肌劳损，需进行理疗电针，恢复腰肌弹性。

问题分析：你好，根据您的年龄及症状骨质增生和腰肌劳损，导致的腰部疼痛难忍活动受限，可以口服复方氯唑沙宗片加腰痛宁。