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骨质增生，腰肌劳损，总是腰部酸疼...

性别：女

年龄：52

骨质增生，腰肌劳损，总是腰部酸疼，用什么药疗效好，怎么才能快速好起来

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

郑庆祥,济南市中西医结合医院,副主任医师

郑庆祥副主任医师外科

三级甲等济南市中西医结合医院

问题分析：你好，你说的是腰肌劳损，主要表现为腰部酸痛僵硬，首先应该避免长时间弯腰弓背不良姿势，比药物还是关键的。治疗方面，可以选择按摩，针灸等康复理疗方法

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腰部骨质增生要调养多久

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，腰部骨质增生要调养3-6个月左右，具体内容如下：任何部位出现骨质增生的情况，都不是在短期内形成的，通常可在医生指导下使用独活、桑寄生、熟地、怀山药、骨碎补、川断、杜仲等中药材煎服进行调理、若患者年龄不大，康复速度较快，可能要调养3个月左右，若患者年龄大，康复比较慢，可能要调养6个月左右。

怎么预防腰肌劳损？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

预防腰肌劳损主要注意坐姿、长期慢性劳损、长期伏案工作、骨折、腰椎盘突出等。需要保持坐姿，抬头挺胸，不要长时间弯腰玩手机，不要长期负重运动，劳逸结合。可以通过做俯卧撑、卷腹、仰卧起坐等方式来锻炼腰部的肌肉。需要对腰部进行保暖，才能够防止腰椎受到损伤，需要防止风寒的侵袭，疼痛过于剧烈的时候，可以使用药膏来缓解疼痛。如果腰疼可以进行理疗，比如热敷、按摩等。

骨质增生和腰肌劳损怎么修养

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

骨质增生伴有腰肌劳损治疗考虑按摩与牵引、针灸、西药治疗和中药治疗等，也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。平时要经常变换体位，纠正不良姿势。防止潮湿，寒冷受凉。安心休息，体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。注意有劳有逸。使用硬板床。注意控制体重。

腰肌劳损和骨质增生怎么治疗

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

症状并不是由于骨质增生所导致的，应该还是由于腰肌劳损。要注意休息，睡硬板床，适当的腰背肌功能锻炼，避免长时间坐着站着等一个姿势，姿势要正确，可以腰围固定，睡觉的时候拿下来，可以局部热敷。

腰肌劳损如何才能痊愈

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

腰肌劳损是临床常见的一种疾病，腰肌劳损的主要症状通常是腰背部疼痛，劳累后症状加重，经过休息后则减轻。这种病康复治疗，主要包括可以进行按摩、理疗以及贴敷膏药；进行病人自主康复，进行下肢直腿抬高试验、俯卧位背肌功能锻炼，以及仰卧位拱桥式腰背肌功能锻炼；在日常活动中减少弯腰搬运重物或者极度弯腰动作，要尽量避免。

腰肌劳损是什么症状

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

在临床是最常见的腰背痛原因之一，主要表现为腰部持续酸痛，腰部局部肿胀，腰部无力和腰部僵硬。腰肌劳损的病人，在弯腰拾物或者做一些腰部扭转时，经常容易造成腰部的扭伤，会反复发作。

腰肌劳损严重吗

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

腰肌劳损主要就是导致出现腰部的疼痛症状，真没有什么其他的严重后果，但是如果不注意不进行处理的话，有可能症状长时间存在，并且出现继续加重。平时要多一些户外活动，避免长时间久坐一个姿势，另外可以进行腰部热敷和按摩处理，也可以外用膏药烤灯照射同时还可以用一些活血化瘀的药物，注意避免长时间久坐，有助于促进恢复和预防。

腰肌劳损要挂什么科室

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

腰肌劳损应该到正规医院的骨科就诊。慢性腰肌劳损又称"腰背肌筋膜炎"、"功能性腰痛"，长期坐着办公、学习的人发病率会比较高，可能是因姿势不良引起。腰肌劳损已经成为普遍存在的问题，是腰痛的常见原因之一。

腰肌劳损要怎么办

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

腰肌劳损应做热敷或烤电等理疗，口服活血止痛的药物对症治疗。肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，应去公立正规医院的骨外科或理疗科检查诊治。

腰间盘突出，骨质增生，腰肌劳损，关节炎，

张健男医师

内科燕郊人民医院二级甲等

腰间盘突出属于一种慢性病，主要是由于劳损，坐姿不正，关节退行性病变造成的，主要表现为腰背部疼痛，伴随下肢臀部放射痛，腰间盘突出对饮食要求不多，注意平时注意避免受累受寒，不要做腰部负重，同时可以选择中医针灸配合外用万通筋骨贴等膏药

我老腰肌劳损，骨质增生，现躬不下腰，可...

张清伦副主任医师

外科威县人民医院二级甲等

你好，腰肌劳损是由于长时间固定一个姿势或外伤劳累加上风寒湿等因素综合侵袭导致。建议做一下腰椎的拍片检查，首先生活中注意，不要长时间的弯腰劳作，适当活动，可以做一下按摩、热敷、针灸等，同时口服药物治疗，生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，床不要过硬，可多做手臂上举的体育小强度运动。

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