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注意力不集中，老是容易走神！健忘...

性别：女

年龄：25岁

注意力不集中，老是容易走神！健忘！怎么回事？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

任正新,河西学院附属张掖人民医院,主治医师

任正新主治医师其他

三级甲等河西学院附属张掖人民医院

问题分析：您好，您这个主要还是心理压力过大，有心事，我觉得您还是要去看一下心理医生，平时多和家人朋友交流。

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健忘失眠注意力不集中怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠健忘的原因有很多。首先，最近压力太大，精神紧张，心情忧郁。而且睡觉前室内光线太亮，很难分泌褪黑激素，所以不再困。另外，室内有噪音也会引起失眠。其解决方法如下：多运动，养成良好的生活习惯，保持内心的安宁。睡觉前可以进行适量的慢跑。平时可以吃生菜、猪蹄等食物。它们有助于提高睡眠质量。白天可以加强慢跑等户外有氧运动，有助于提高记忆力。希望建议能有帮助。

老是发困，健忘，注意力不集中，容易焦躁

肖攀攀主任医师

精神科广州市惠爱医院三级甲等

问题分析：记忆力减退下降，属于气血不足，肾虚等因素引起的记忆力下降。你这个可以口服脑心舒口服液和人参归脾颗粒来调　理2周　，意见建议：平时作息时间要规律，不能熬夜，保持心情愉快，不要胡思乱想，适当运动保证睡眠质量。

容易疲劳，健忘，注意力不集中

孙鲁生主治医师

内科秦皇岛市中医院三级甲等

指导意见：考虑身体虚弱，肾虚是肯定的，你可以查一个胸部X线片，看看肺部有没有问题，如果没有问题，建议你注意休息，保持充足的睡眠，主要是运动锻炼和控制饮食，口服六味地黄丸改善症状。

注意力不集中，老是容易走神！健忘...

任正新主治医师

其他河西学院附属张掖人民医院三级甲等

指导意见：您好，您这个主要还是心理压力过大，有心事，我觉得您还是要去看一下心理医生，平时多和家人朋友交流。

非常健忘，注意力不集中，眼神看东...

何甲书医师

内科邢台市人民医院三级甲等

问题分析：1.饮食要合理,均衡。 2.睡眠要充足. 3.保持乐观心态,懂得怎么样释放工作、学习方面等的压力。 4.最主要还要运动，身体的运动和脑的开发、利用意见建议：同时建议及时去医院具体检查一下看，注意饮食，多锻炼

健忘注意力不集中

王庆东医师

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你好，患者的情况，符合抑郁症。你好，建议服用氟哌噻吨美利曲辛片治疗

注意力不集中，健忘

妇产科石家庄市第一医院三级甲等

问题分析：注意力不集中，考虑是缺锌引起的现象。建议行微量元素检查，明确诊断。建议补锌治疗，可以口服葡萄糖酸锌，意见建议：配合多吃含锌高的食物如鱼，肉，肝，家禽，豆制品等。如果是缺锌引起的现象，经过补锌，现象就会消失。

头疼蒙还老健忘有时候脑子一片空白注意力不集中老走神

陶新副主任医师

内科上海市嘉定区南翔医院二级甲等

问题分析：您好！根据您所说的情况，头疼蒙还老健忘有时候脑子一片空白注意力不集中老走神，我是头两侧疼，考虑是神经性头痛引起的症状。考虑可能是由于您平时压力过大导致的。或是睡眠问题引起的。意见建议：建议您要避免压力过大，及时排解压力，多外出走走，与人交流，有助于改善症状。保证良好睡眠质量，充足睡眠时间，饮食清淡，保持良好情绪。

29，男，健忘，注意力不集中，容易出汗，头晕沉，...

叶国阳主治医师

妇产科大名县妇幼保健院二级甲等

问题分析：你好，你的这种情况主要还是由于脾肾虚弱引起的症状。指导建议：建议你还是去正规医院治疗，可以服用中药调理调理。

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你好，根据你的描述要考虑有无精神心理因素所至，建议你需要注意放松心情，减少工作压力。

健忘注意力不集中熬夜晚睡频繁手淫

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你好，长期过度手淫会引起肾虚，一定程度上可能会影响正常的生长发育。建议尽快戒掉手淫，避免接触不良东西，平时加强营养，适当锻炼身体，多吃些补肾的食物如山药，黑豆，动物肾脏等，尽量避免熬夜。食补一段时间症状未减轻的话，找中医针对性调理一下。

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