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腰痛，并且双腿行走困难，请问该怎么办?

性别：男

年龄：30-40

腰痛，双腿行走困难，今年中旬发病

前两个月做过中医推拿，病情缓解，后有复发

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

,,副主任医师

副主任医师妇产科

问题分析：你好考虑是腰椎间盘突出引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。想需要注意个人的调理，及时的休息，不可以过度的劳累，口服舒筋活络丸、壮骨关节丸水丸之类的药物治疗，配合针灸推拿牵引的方法调理。祝安康！！！！

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刘凤岐主任医师

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腰椎间突出患者是否能打羽毛球，需要根据实际情况进行判断。腰椎间盘突出患者常伴有一侧或双下肢酸痛、麻木、肌力下降等症状。腰椎间盘突出患者最好是卧床休息，并根据病情进行相应的处理，所以在腰椎间盘突出的时候不可以进行羽毛球。如果患者已经痊愈，可以在日常生活中进行腰背部肌肉的锻炼，在运动之前要进行一些热身活动，比如弹跳、弯腰、旋转、倾斜，这些动作都需要在腰间用力，所以在运动中不要要求完美，动作幅度过大，需要戴上腰带等支撑物来保护自己的腰，这时需要进行羽毛球锻炼。

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问题分析：腰疼的话，如果没有受外伤或劳损的话，腰痛大多跟每天久坐、缺乏锻炼导致的腰肌力量缺乏或腰椎间盘脱出有关。意见建议：可以拍个　片子看　一下。平时注意锻炼，特别是游泳一类锻炼腰部肌肉的，坐着的时间腰部垫靠垫。

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问题分析：久坐久站容易增加腰椎间盘负担，同时也会导致腰肌劳损等，进一步发展可能出现腰椎间盘突出，脱出症意见建议：建议减少久坐久站，适当加强减轻腰背肌活动，如游泳，小燕飞动作！至于吃药，症状不特别明显可不用服药！

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