性别:女
年龄:29岁
问题分析:你的这种情况属于植物神经功能紊乱的一种表现,与平时精神压力大劳累作息时间不规律,有一定的关系,可以适当使用中药进行调理,药物可以选择甜梦胶囊,平时要规律作息时间,避免劳累避免熬夜,可以适当参加体育锻炼,促进植物神经调理。
问题分析:心理指导:你好,所谓日有所思,夜有所梦。梦境其实对生活没有太大意义,更不会预兆将来,因为这是没有科学考证的,但凡事我们总抱着宁可信其有不可信其无的心态,往往会杞人忧天,庸人自扰。 一般来说梦都是呈现着白天的过度关注,于是在梦境中得以显现。这是一种表达的方式和形式。你本身只要做好自己的事情就可以,不必过分的关心和焦虑。