晚上总是多梦，第二天醒来很累。

问题分析： 你好，上述情形，可用些药物调理治疗睡眠现状多梦的症状，
有上述情形，可服用天王补心丸，饮食方面少吃有刺激性辛辣食物，祝身体健康

问题分析： 你好，一般多梦都是由于情志因素造成，比如思虑过度。另外就是心肾亏虚造成，心肾互济，肾水亏虚，水火失济则心火偏亢，致心神不宁，而容易见失眠多梦。
建议要保持心情舒畅，避免精神刺激，克服过度紧张，焦虑，愤怒等不良情绪。要养成良好生活习惯，晚餐要清淡，不宜过饱，更不要和浓茶，咖啡及吸烟。睡前避免从事紧张和兴奋的活动。睡前最好用温水泡泡脚 。希望对你有所帮助。

问题分析： 你好，根据你的情况，多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。传统的认为是大脑休息不好等，但其实做梦与生活中与人的情绪状态有关，与人们的心理冲突有关，与工作学习压力大等也有一定的关系。
建议，治疗多梦首先，要先找引起的原因，进行纠正等。用些中医中药调理下如桂圆，人参、黄芪、茯苓、白术、山药、莲肉、砂仁、沉香、檀香和甘草等中药进行调节治疗。