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睡眠不好，掉头发很厉害。

性别：女

年龄：19

我女儿19岁，在郑州上大学，大二学生。上大学之后，人消瘦了很多，不易入睡，容易醒，以前掉头发比较多，最近掉得特别多，有点担心。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

黄静,松滋市第二人民医院,

黄静内科

二级乙等松滋市第二人民医院

问题分析：你好，掉头发的原因与营养.精神紧张有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

庄树国,望奎县火箭乡正兰三村卫生所,医师

庄树国医师中医科

一级乙等望奎县火箭乡正兰三村卫生所

问题分析：你好，出现这些症状，失眠不易入睡容易醒，脱发掉头发，消瘦，可能是中医所说的玄虚，主要原因是，学习压力过大，过度熬夜，等因素，血虚不能濡养心神则会出现失眠多梦，血虚则头发干枯没有光泽，容易脱落。

杜媛,长治蓝天医院,护士

杜媛护士外科

其他长治蓝天医院

问题分析：健康指导：根据您的描述，考虑应该是由于学习紧张导致的脱发，建议平时注意适当放松多进食高蛋白质。高维生素饮食，可以进食首乌成药，注意合理睡眠，睡前可以饮用一杯牛奶，提高睡眠质量！

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考虑应该与怀孕之后体内激素水平变化，精神压力过大，劳累，紧张都有一定关系，平时一定要注意休息，劳逸结合，合理均衡饮食即可，必要的话，再去医院化验一下内分泌等相关检查，然后再给予针对性处理。

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