问题分析:考虑是缺乏微量元素和维生素,加上压力大的情况刺激造成了脱发的。不要频繁洗头,一周一次即可,头发太油可以一周两次洗头。主要还是需从生活习惯中改起,平时注意休息,少吃刺激性的或油腻的食物,吃点清淡的食物,要注意适宜的运动,还有少接触电脑或者手机。