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女性脱发很严重总掉头发怎么办

我最近工作压力大，睡眠不好，经常脱发，脱发很严重，总掉头发，怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：多休息，如果人的压力特别大，就容易大把的掉头发，所以为了不秃顶，那么就不要给自己太大的压力，放松心情。熬夜容易脱发，不要熬夜，可以吃一些如黑芝麻、黑豆等对头发好的食物。

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治疗女性脱发，首先要做的就是调节免疫力，同时调整自己的作息时间，不要熬夜，因为熬夜和免疫力降低是导致女性脱发的首要原因，绝大多数的女性脱发与睡眠不足，精神压力大，都有一定的关系，还可以选择口服养血生发的药物。
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头皮紧绷脱发，主要是由于物理因素导致的脱发。女性人群，容易过度牵拉头发，这种物理性的拉力过度拉伸头发，导致头发营养供应不足，弹性减弱，变脆，更容易脱落。生活中注意休息，不熬夜，不饮酒，多吃新鲜蔬果。早晚尽量用木梳头发。可以适当的运动，不仅可以增强自身的抵抗力，还有助于头发的生长。
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以及内分泌失调引起的脱发等。要解决这些脱发的问题，首先要寻找病因，祛除诱发因素。目前治疗脂溢性脱发可以口服药物治来，可以外用调节头部油性的洗发用品，同时配合口服中药内部调节，效果会好。
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脑溢性脱发主要和体内激素水平紊乱有一定的关系，平时可以去医院化验一下体内激素水平，根据结果适当的吃一些药物来调整体内的激素水平。脱发的一般治疗方式，主要是以口服药以及加外用药物进行治疗。
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多休息，如果人的压力特别大，就容易大把的掉头发，所以为了不秃顶，那么就不要给自己太大的压力，放松心情。熬夜容易脱发，不要熬夜，可以吃一些如黑芝麻、黑豆等对头发好的食物。
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女性脱发严重可以到医美机构通过种植头发来治疗，这是比较常见的治疗方案。种植头发是利用枕后部位健康的毛囊，经过特殊处理之后移植到头发脱落和头发稀少的部位，能增加头发的数量以及头发的密度。种植头发成功之后，一般毛囊就可以成活，就可以长出新的头发，这也是比较流行治疗方案，成功的几率也比较高。但是种植头发之后要做好头皮的清洁，减少头皮受到不良刺激，以免引起头皮感染。
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