很容易发脾气，一点小事情就大发..

问题分析：您好！可能是一种情绪的发泄或性格使然，但易怒过度可能是躁狂症，躁狂症是一种心境或情绪改变的情感障碍。
建议您在发泄脾气的最初，尽量使自己心安静下来，人往往在发脾气那几秒，智商容易降低。用理智去战胜情感。良好的沟通对人际交往有好处，希望您找到适合自己的情感宣泄方式。祝您健康快乐！

问题分析：心理分析：你好，感谢你主动到网站咨询。你所述的这种情况，产生的原因有两类，一类是成长过程中形成的性格、情绪管理能力等心理因素，一类可能是身体方面的肝火旺盛所致，也可能是这两类原因共存。
心理指导：建议你到正规医院做个检查，如果可以排除身体方面的问题，就积极的自我调节，积极的寻求心理咨询帮助，有助你更好地完善自己的性格、人格，提升情绪和压力管理能力，更好地面对生活。在日常调节方面，在生活中注重培养自己的兴趣爱好，从事有益健康的锻炼，树立正确的人生观、价值观，多和信任的人沟通、倾诉，有助于缓解压力和困扰。祝早日摆脱困扰！

问题分析：心理分析：你好，情绪的波动常常会受外界环境的影响，体内激素水平的变化，以及某些心理因素的作用等。如发脾气常见的受心理影响就是控制欲较强，如事情不能按自己的想法进行，往往就感到非常的不满和气愤。
心理指导：发脾气不一定都是坏处，至少在一定程度上可以使情绪得到宣泄，但是也可能伤害到别人，所以需要学会处理自己的情绪。如果有上述心理因素的影响，那么就慢慢调整自己的认知，事情本事就是有多种可能的，不一定会按自己的想法进行。当生气想要发脾气时，可以进行深呼吸调整。