半月板变性能好吗？下蹲有一点痛可以小跑

问题分析：你好，你的信息提示半月板变性，这种情况应该注意进行拍片检查明确半月板变性的程度，同时注意建议你膝关节热敷。
这种情况根据你的年龄考虑应该能够治愈，建议你注意近期尽量减少剧烈活动，同时注意应用中草药进行烫洗。

问题分析：你好，这个半月板是人体膝关节的缓冲组织，可以换着人体重量对膝关节的压迫，但是这个部位的血供
不足，很容易因为轻度的损伤后引起膝关节疼痛，建议你需要明确一个膝关节的核磁共振检查，才能确诊损伤情况。

问题分析：你好，一般如果出现半月板变性，让它自己好的话，这个一般是不可能的。
有这个疾病的话，一般是需要通过手术来进行治疗的，可以选择使用半月板置换手术。