半月板变性，膝盖外侧疼痛

半月板变性保守治疗有口服药物、加强关节锻炼等。具体有以下几种：1、工作及生活方式的改变：长期行走、站立、急停、急转、膝关节扭伤等均有可能导致半月板损伤。2、加强膝关节的运动：膝关节直腿抬高可以加强膝关节周围的肌肉力量，从而提高膝关节的保护能力。3、物理治疗：包括电烤法、热敷、中药熏洗等促进半月板血循环。4、口服药物：例如，阿米巴胺等。5、对症治疗：对于半月板出现退行性病变，可以通过服用消炎止痛的药物来进行治疗。

半月板变性是一种较为复杂的现象，如果不及时采取治疗，会导致以下这些较为严重的后果：1、导致患者的膝关节功能发生障碍，并有膝关节肌肉萎缩等异常情况出现，对于正常的工作生活等方面都有很大的影响。2、股四头肌发生萎缩，这也是很多半月板变性患者会遇到的问题，跟治疗不及时，以及局部关节功能丧失等方面的因素的都有关系。3、导致膝关节部位出现退行性病变或继发性感染，增加治疗的难度。

通常情况下，病人有左膝外侧疼痛表现症状，首先应排除为外伤和过度剧烈运动或局部着凉受寒而出现疼痛症状。因为这可能会导致患者关节周围组织产生水肿等现象而加重病情，从而诱发膝关节损伤或畸形。此外，还与骨关节炎及局部滑膜炎、筋膜炎等有关。如果患者的病情没有得到及时有效的控制，可能会导致膝关节内侧关节囊发炎、积液甚至坏死等情况。因此，建议病人先到正规医院骨科进行治疗，拍摄x光片，以明确诊断，明确原因后，在医师指导下，给予规范、有效地治疗。此外还要注意到关节部位周围皮肤的情况，因为这可能会对其造成不同程度的影响，导致患者产生相应的不适。病人必须尽量避免局部受凉，同时忌剧烈运动和过劳。其次是要注意饮食上的调养，适当的补充一些营养。可采用中医针灸、按摩等方法，热敷和推拿等理疗，全面调理，病人如痛不可忍，可遵医嘱给予止痛药物，以减轻痛苦。

半月板变性是膝关节退变的一种表现。是半月板损伤中最轻的一种损伤。多是劳损引起的。一般是需要磁共振才可以诊断。不需要手术的。通过保守治疗是可以痊愈的。主要是需要休息，注意保暖。

膝盖半月板变性是一种退变的表现没有破裂，影响不是很大的，如果出现滑膜炎，关节肿胀，早期治疗，大部分效果挺好的，去医院的关节外科就诊，做个核磁共振检查，明确诊断，早期治疗，可以打篮球。

如果是没有受伤引起，有可能是局部的关节的无菌性炎症而导致的。如果是外伤而引起的，有可能是有膝关节的半月板损伤，尤其是外侧半月板的前角出现损伤，可能性比较大，例如运动的时候不小心扭伤，或者是车祸伤、高处坠落伤等。可以通过检查核磁共振来确诊。

导致膝盖外侧疼痛的常见病因有几种，首先最为常见的就是膝关节的外侧半月板的损伤，由于外侧半月板损伤可以牵涉到外侧疼痛。另外常见的还有膝关节的退行性变骨质增生，膝关节外侧间隙变窄，膝关节软骨面被破坏较重等引发的膝盖外侧疼痛。

膝盖外侧出现疼痛，如果是没有受伤引起，有可能是局部的关节的无菌性炎症而导致的，常见的是退行性的关节炎，或者痛风性关节炎、风湿性关节炎，都有可能会出现膝盖外侧的疼痛。

初步考虑膝外侧软组织，或是侧副韧带炎症所致，不过还是要排除一下有没有膝关节炎和骨质增生存在的可能，先去医院拍张膝关节X光，是双侧对比，查出问题后再针对性治疗，可以考虑一下针刀松解减压治疗，效果不错。

膝盖外侧疼痛不适需要注意休息避免剧烈活动负重劳累，可以考虑当地正规综合性医院骨外科就诊检查明确，膝部局部热敷，按摩烤电理疗等物理治疗缓解疼痛不适，应用一些活血止痛贴膏，疼痛如果明显服用药物。