缓解颈椎疼痛该怎么办啊

考虑是颈椎病压迫导致出现的症状，所以治疗的主要关键是控制好颈椎病的情况，在日常的生活中，一定要避免急性损伤的出现，不要抬过重的东西，也不要在行驶过程中出现紧急刹车，这些行为都可能会让颈椎出现急性损伤。

由于外伤，积累性劳损等原因导致慢性软组织损伤。软组织损伤导致椎体增生，椎体增生移位。然后导致上下椎体的力平衡失调。椎间盘内髓核向一侧移动。椎间隙内软组织，椎间盘挤压椎间隙内血管神经等软组织导致肢体疼痛麻木等感觉异常。如坐骨神经痛。。。所以可以考虑选择针刀治疗慢性软组织损伤。解除软组织的粘连。疤痕、挛缩。纠正椎体的移位。恢复脊椎力的平衡。为椎间盘的回位创造条件。解除椎间隙内血管和神经的压迫。才能彻底根治好相关部位的软组织损伤，脊椎椎间盘突出和骨质增生

指导意见：你好，你的消息提示颈椎出现颈椎问题最好是在医生的指导下进行治疗，不可以盲目进行牵引类治疗，可以经常进行自身体位牵引。

颈椎病没有特效疗法，只有对症治疗，可以正规地方检查，结合临床症状和体征，考虑是颈椎病引起的头痛，你少玩手机，电脑，如果工作需要必须伏案工作，每隔两个小时左右，必须站起来锻炼运动，做颈椎保健操，晚睡眠时颈部不能悬空，必须垫一个小枕头，可买颈托，固定颈部，千万不要按摩。

可以做针灸按摩等，缓解疼痛，保持良好的生活习惯，不要熬夜，作息有规律，睡觉时可以睡低点的枕头，不要太高。颈椎疼痛都是由于长时间的低头引起的，可以用一些药物治疗，平时要多休息保暖，不要受凉，不能熬夜，不要长时间的低头活动。

你好，颈椎病一般会压迫神经出现这些症状，针灸按摩只能改善症状，可以考虑手术

中药热熨，中频电疗，针灸，拔罐，佩戴颈托，低枕卧硬板床，加强颈背肌功能锻炼

问题分析：这位朋友您好，根据您的描述，这种情况建议去医院的颈肩腰腿疼科做下检查，必要时拍张颈椎的X光片或者做下颈椎的CT检查。意见建议：朋友您好，这种情况建议检查一下有无颈椎骨质增生或者椎间盘突出的情况，确诊病因后进行相应的治疗。平时注意颈部保暖，多转动颈部避免长时间一个姿势，祝早日康复。

病情分析： 到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.但平时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势,避免长期保持一个姿势工作和学习.尤其是低头工作学习1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.意见建议：避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等..防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低, 有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.

指导意见：你好，注意休息，避免剧烈活动，局部热敷康复理疗烤灯照射。注意保暖。外用云南白药气雾剂口服消肿止痛活血化瘀的药物。能够逐渐康复。