颈椎疼痛怎么办？

问题分析： 到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.但平时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势,避免长期保持一个姿势工作和学习.尤其是低头工作学习1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.
避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等..防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低, 有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.

问题分析： 您好，你的情况属于颈椎病引起的颈部的疼痛和不适感，
建议你还是针灸科就诊，可以行针灸按摩治疗的，祝您健康。

问题分析： 男性，22岁，颈部疼痛，需要结合临床考虑是否肌肉劳损。
当然如果是以肌肉劳损而言，先平时避免长时间单一姿势，低头，疼痛期间休息，结合外擦药酒，中医理疗，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，综合起来都可以好转。建议你必要时通过医生诊察后才做后期处理及预防措施。