有胃病，想减肥该怎么做

问题分析：16岁的女性正处于青春期内，身体以生长发育为主，如果不是特别肥胖，不需要特别减肥。
可以根据自身的情况选择合适的运动项目，比如长跑2000米等，以增强体质。需要适当调节心理。

问题分析：您好， 无论任何人减肥无非是两种方式，首先是节食再加上运动，
并且是长期的坚持，这样才能有效果，减肥最忌讳的是三天打鱼两天晒网，谢谢

问题分析：您好，肥胖多是由于平时不良的生活饮食习惯而导致的一个现象，如营养过剩，运动量过少等而引起的。
首先要保持一个良好的生活饮食习惯，清淡饮食，避免高脂肪高热量食物的摄入，避免营养过剩，适量的增加运动量等才能有效的控制体重。

问题分析：健康指导：你好，有胃病就不能过度的节食，过度的挨饿。建议膳食增加膳食纤维的摄入，比如：粗粮、绿叶蔬菜等，可以增强饱腹感。另外建议坚持吃早餐，早餐是不会影响你减肥的。