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胃病平时应怎么做对病有好处

性别：女

年龄：27岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

胃病平时应怎么做对病有好处

曾经治疗情况和效果：

层吃过奥美拉唑，雷贝拉唑现在改吃中药

想得到怎样的帮助：

平时应注意啥水果能吃吗

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吴绮楠副主任医师内科极速问诊

三级甲等重庆市肿瘤医院

问题分析：根据您的描述考虑您是慢性胃肠炎。慢性胃病3分治疗，7分靠自己保养，有症状时可以适当吃点药缓解症状，平时关键还是靠自己调养：养成良好的生活习惯，规律饮食，不吃辛辣刺激食物，不抽烟喝酒，不熬夜，注意休息，低脂低胆固醇饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，
不吃生冷和难于消化的食物，饭后不要马上坐着或躺下，也不宜马上洗澡和运动。不要久坐久站，可以适当按摩，平时适当运动，坚持有氧运动，效果挺好的。

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胃病平时应怎么做对病有好处

吴绮楠副主任医师

内科重庆市肿瘤医院三级甲等

问题分析：根据您的描述考虑您是慢性胃肠炎。慢性胃病3分治疗，7分靠自己保养，有症状时可以适当吃点药缓解症状，平时关键还是靠自己调养：养成良好的生活习惯，规律饮食，不吃辛辣刺激食物，不抽烟喝酒，不熬夜，注意休息，低脂低胆固醇饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，意见建议：不吃生冷和难于消化的食物，饭后不要马上坐着或躺下，也不宜马上洗澡和运动。不要久坐久站，可以适当按摩，平时适当运动，坚持有氧运动，效果挺好的。

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