首页 > 精神科 > 失眠抑郁 > 详情页

很难入睡,半夜易惊醒多梦,已七

性别:女

年龄:38岁

很难入睡,半夜易惊醒多梦,已七八年了,手指甲上已有很没的竖条纹
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
庞吉成 主治医师 精神科 极速问诊
三级甲等 淄博市妇幼保健院

问题分析:你好,心理压力过大,容易出现情绪问题,导致睡眠质量下降,出现失眠,多梦等情况。
建议平时劳逸结合,注意休息,适当锻炼身体,有不良情绪及时疏导,不要一直压抑着。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁症是一种很容易治疗的疾病,医学上称之为“精神上的感冒”。几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后,都可以恢复正常、快乐的生活。
患者应多注意多与人共事、沟通引起的原因还可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态自我调节抑制。若是症状比较严重无法通过自我调节得到缓解建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:您好,抑郁症是一种常见的心理疾病,以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
建议抑郁症患者不得强压怒气,对人对事要宽宏大度,主动吸收新知识,“活到老学到老,建立挑战意识,学会主动接受矛盾,并相信自己成功同时也可以联系一下心理医生。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。
抑郁症患者主要是心理疏导,配合适当的抗抑郁药物治疗,给予充分的理解和心理支持,引导患者尽快摆脱抑郁状态,早日康复。

张志良 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:心理分析:失眠与心理、生理和环境等多种因素有关,比如心理压力过大,身体不适或者环境嘈杂等,长期失眠会严重影响身体健康。
心理指导:心理压力过大往往是造成失眠的主要原因,平时要合理排解工作和生活中的压力,白天不要有过多的睡眠,睡前要放松心情,不要做容易让人兴奋的事情,比如洗澡、运动等。您的情况比较严重,建议到医院就诊并适当用药,但不主张长期用药。

展开全部
相关推荐
失眠,多梦,很难入睡
肖攀攀主任医师
精神科广州市惠爱医院三级甲等
病例分析:顽固性失眠往往为抑郁症的一种表现形式意见建议:建议于精神科就诊,选用抗抑郁药物合并心理治疗
失眠多梦难入睡怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠、多梦和难以入睡是最常见的睡眠障碍。有必要找到并消除失眠的原因。改进方法如下:1.首先要寻找生理原因,如情绪焦虑紧张、白天身体过度疲劳以及一些疾病引起的身体不适,如关节痛、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等。这些都可能导致失眠。2.寻找与酒精和药物滥用、药物依赖和戒断症状有关的失眠和多梦。导致失眠的常见药物包括兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药和抗心律失常药。纠正以上失眠的原因后,大部分失眠多梦是可以改善和消除的。'
难入睡多梦易醒怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
养成良好的睡眠卫生习惯,白天可以进行助睡眠的保健操,白天最多补觉一小时,不饮茶和咖啡等兴奋性饮料。晚上8:00以后不再进食,晚餐进食易消化的食物,睡前可以喝一杯牛奶,读一些纸质版的书,有困意时再上床休息,在床上不做与睡眠无关的事情如看手机,看电脑,打游戏等。
易醒难入睡多梦睡眠浅怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
养成良好的睡眠卫生习惯,白天可以进行助睡眠的保健操,白天最多补觉一小时,不饮兴奋性饮料。晚上8:00以后不再进食,晚餐进食易消化的食物,睡前可以喝一杯牛奶,读一些纸质版的书,有困意时再上床休息,在床上不做与睡眠无关的事情。
多梦,难入睡
佟靓主治医师
精神科云南省精神病医院三级甲等
指导意见:这个是属于睡眠障碍的问题,睡眠质量不好,就会有多梦的表现,建议你白天不要睡觉,多进行运动,可以帮助调节晚间的睡眠,并且必要的时候,可以使用一些安神补脑的中药进行调理,有一定的帮助的
很难入睡,半夜易惊醒多梦,已七
庞吉成主治医师
精神科淄博市妇幼保健院三级甲等
问题分析:你好,心理压力过大,容易出现情绪问题,导致睡眠质量下降,出现失眠,多梦等情况。意见建议:建议平时劳逸结合,注意休息,适当锻炼身体,有不良情绪及时疏导,不要一直压抑着。
难入睡,多梦
张贤主治医师
内科邹平中医院三级甲等
指导意见:失眠很平时工作劳累内分泌失调都有关,建议平时加强运动,不要喝浓茶咖啡,睡前不要剧烈运动不要看刺激性的视频,睡前泡脚及喝一杯热牛奶可有帮助
我失眠很严重很难入睡易惊醒多梦,以前得过鼻炎吃了很...
尹志利医师
五官科安徽医科大学第二附属医院三级甲等
问题分析:你好,出现失眠很严重很难入睡易惊醒多梦,同时伴有慢性鼻炎不适。意见建议:慢性鼻炎治疗可以使用鼻喷激素、鼻腔粘膜收缩剂或鼻腔冲洗治疗,如果药物治疗效果欠佳,可以考虑手术治疗。失眠多与精神因素有关,可以使用促进睡眠药物调节。
失眠多梦 很难入睡 容易惊醒
贺嫦洁护士
儿科河北省人民医院三级甲等
病情分析: 你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头(我个人认为也可以是其他水果),我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题,
月经多,难入睡,多梦,易惊醒,
付爱娟副主任医师
妇产科肥城矿业中心医院三级乙等
指导意见:你好!据你的描述考虑是功血,也就是月经过多,这种情况需要排除其他器质性病变以后药物调节或者是放曼月乐环治疗。
常见科室