首页 > 其他 > 生活起居 > 详情页

面色灰暗发黑,睡眠质量还好但黑眼圈特明显

性别:女

年龄:22

面色灰暗发黑,睡眠质量还好但黑眼圈特明显
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄艳萍 其他 极速问诊
三级甲等 赣南医学院第一附属医院

问题分析:健康指导:黑眼圈重的话,建议睡前在眼周涂些维生素E胶囊,不仅可以淡化消除黑眼圈,还能减少眼周细纹预防鱼尾纹。经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水补充气血。你面色灰暗发黑是脾肾虚导致的,可考虑先请中医看看,做到准确辨症,再具体用药。均衡饮食,多吃含丰富维他命C的水果,做适量的带氧运动,增强心肺功能,促进血液循环。

邓坤 医师 内科 极速问诊
北京昌平区龙华医院

问题分析:你好:可能存在肝肾两虚伴随气血亏损的情况,建议可以做个肝肾功能检查明确诊断对症诊疗,一般情况下可以采用中药及足浴调理即可。
你好:应注意休息、适当适度锻炼、勿过度劳累、及时补充维生素、微量元素及钙剂。

张怡凝 其他 极速问诊
奥爵健康咨询中心

问题分析:健康指导:如果是22岁女性的身份,那说明身体新陈代谢很不好,气血循环不良,很可能是血瘀体质。是不是平时很少运动?也有可能与先天有关。建议去找中医师看看,调理一下体质。同时,平时注意少吃寒凉食品,比如冰淇淋、西瓜、凉菜等。要加强运动,促进气血循环。

展开全部
相关推荐
面色灰暗,发黄
沈志强主任医师
中医科安徽中医药大学第二附属医院三级甲等
问题分析:你好,像是你这种情况是个体质的问题的,你这个与脾虚和气血虚有关的意见建议:像是你这种情况可以试试健脾丸和归脾丸的。这个与你体质有些关系的。
面色灰暗精神萎靡黑眼圈常年存在为什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
常年面部晦暗是患者体内缺氧造成的,多进行有氧运动,平时注意饮食,注意饮食均衡,多吃水果蔬菜,增加体内的维生素,黑眼圈是睡眠不足导致的,调整睡眠时间,早睡早起,养成健康生活习惯。
黑眼圈重脸上长斑怎么办?
任正新主治医师
其他河西学院附属张掖人民医院三级甲等
指导意见:你好,您这个可能是过度熬夜所导致的,平时要保持充足的睡眠,局部可以热敷,另外可以考虑使用维a酸乳膏。
面色灰暗,发黄
马汝华主治医师
中医科日照市中医医院三级甲等
问题分析:你好朋友这样考虑是由于贫血导致的啊,贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,意见建议:另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
面色灰暗,老是瞌睡。懒散,口臭
李文艺主治医师
中医科浙江中医药大学附属嘉兴中医院三级甲等
问题分析:非常开心为你服务!但是你的描述还是不够详细,单纯从你现有的描述来看,需要考虑你的肝和脾胃,不一定要补益气血,但是一定需要调和气血,包括你的饮食结构、睡眠状况、情绪心态都需要重点关注。意见建议:1、避免熬夜,减少思虑,平和心态,乐观情绪,注意护肝养肝;2、调整饮食结构、规律饮食,忌食或慎食辛辣刺激以及肥甘甜腻;3、适当增加运动,避免久坐;4、如果你体型偏胖,建议你注意祛湿,可以选择山药、薏米、赤小豆、荷叶煲粥,也可以单纯使用荷叶、陈皮、栀子花(或栀子一枚)泡水喝。简单建议,希望能够帮到你,祝你健康!
您好,女36岁,肾阳虚,特别怕冷四肢冰冷,已生白发,面色灰暗...
李倩主治医师
妇产科南京妇幼保健院三级甲等
问题分析:考虑是肾虚,气虚所致,建议补肾填精气,吃点十全大补汤,金贵肾气丸,参桂鹿茸丸,定期复查尿常规,空 腹血糖,肾功能意见建议:也可以配合针灸理疗穴位按摩,吃点狗肉,羊肉山药,蔬菜水果,禁忌辛辣食物,戒烟酒,加强锻炼
面色灰暗发黑,睡眠质量还好但黑眼圈特明显
黄艳萍
其他赣南医学院第一附属医院三级甲等
健康指导:黑眼圈重的话,建议睡前在眼周涂些维生素E胶囊,不仅可以淡化消除黑眼圈,还能减少眼周细纹预防鱼尾纹。经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水补充气血。你面色灰暗发黑是脾肾虚导致的,可考虑先请中医看看,做到准确辨症,再具体用药。均衡饮食,多吃含丰富维他命C的水果,做适量的带氧运动,增强心肺功能,促进血液循环。
最近面色灰暗,伙有头昏
闫珊珊
内科沧州市人民医院三级甲等
病情分析: 你好 头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症等,都能引发头晕.意见建议:建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则.要多食蛋类,瘦肉,青菜及水果.忌食肥甘辛辣之物,如肥肉,油炸物,酒类,辣椒等.
24岁面色灰暗黑眼圈严重睡眠质量低下多梦经常梦遗腰痛...
刘文环
内科威县人民医院二级甲等
病情分析: 你好,黑眼圈是由于眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。光子嫩肤去黑眼圈是利用强脉冲光多条谱线,共同作用皮肤深层,意见建议:被组织中的各种色素细胞和微血管中的血红蛋白选择吸收,在不破坏正常组织细胞的前提下,使各种色素细胞破坏分解,也使微血管凝固,达到去除黑眼圈的目的。
面色灰暗发黑,睡眠质量还好但黑眼圈特明显?
丁媛媛护士
其他太原市人民医院二级甲等
病情分析: 你好!根据描述,考虑你这是明显的痰湿体质,浑身乏力想睡觉是因为阳气亏虚,黑眼圈,带下清晰是肾阳虚。意见建议:你可以选用金匮肾气丸调补。平时多吃点生姜羊肉之类的,要想养颜美容,首先应增强脏腑的生理功能,平时要多做运动的
常见科室