12岁重度肥胖怎样减肥

问题分析：健康指导：你的体重太高了，肥胖不仅仅是我们所看到的会影响美观，实际上它更是一种慢性疾病，如果不及时更正可能会影响人体身体健康，导致一些疾病比如高血脂和糖尿病等，建议可以到减肥中心制定计划，配合减肥药物运动和控制饮食，因为你的体重超标

问题分析：你好，根据你的描述分析，孩子是明显营养过剩，这个需要控制饮食，及时给予到医院查一下激素有无异常。
建议你首先排除疾病导致的肥胖，如果激素水平等都正常，及时给予控制饮食，多运动减肥。

问题分析：肥胖的患者都是由于摄入的脂肪和高热量的食物过度，导致脂肪和热量堆积，出现肥胖的现象。一般单纯性肥胖可以根据情况控制饮食
减少高脂肪高热量的食物的摄入，增加运动量，消耗多余的脂肪，建议可以多餐少吃的方法，多吃纤维素比较多的食物。