重度肥胖减肥办法

问题分析：体重超标，例假紊乱，是否有多囊卵巢，适当运动减肥，生活规律，必要时调理内分泌

问题分析：你好，你今年三十岁，你的身高1米74，体重280，你的例假紊乱，那你可以月经第三天查一下内分泌看看，有没有多囊卵巢？可以做一下B超，如果没有，那有可能是单纯的月经周期紊乱，可能和作息不规律有关。可以做人工周期治疗。

问题分析：你好，看了你的病情描述了，那你这个自己有没有通过饮食来控制下，然后你现在想要咨询的是不是就是月经的问题。你以前也是这样的情况？ 如果，我的回答对你有帮助的话，麻烦你给个评价，评价对我很重要！谢谢你！

问题分析：你好，建议吃清淡饮食，适量活动，适量控制饮食。

问题分析：一般刚来月经或者月经快完的时候，血是黑色的，这种情况是正常的。这是由于出血量少，不能从子宫及时流出，等时间长了流出来后就变成黑色的了。
建议到医院进行B超检查，治疗好以后要注意锻炼身体，每天快走一小时或者做瑜伽舞蹈啊，等运动量上了以后身体各器官功能强的健康有益。