重度肥胖，肥胖指标34

问题分析：你好，可能是肥胖的症状，一般情况下建议及时饮食需要减量，蔬菜低热量食物，有助于减肥。

问题分析：您好，多认为与内分泌失调及精神、环境因素等有关。情绪等精神因素的影响。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生。
保持平和的心态，需要多做运动，要多吃蔬菜和水果类食品，注意饮食。注意保持一个好心情，注意劳逸结合

问题分析：健康指导：根据您的描述，不建议进食减肥药，容易导致胃肠道不适，平时注意饮食调节，进食高蛋白质，高维生素饮食，多进食蔬菜水果等粗纤维含量丰富的食物，积极参加体育锻炼，避免熬夜，合理睡眠。坚持每天进行慢跑。