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我比较敏感，多疑，该怎么办？

性别：女

年龄：47岁

在感情方面，我比较多疑，不是不相信他，而是喜欢自己瞎琢磨的那种，我男朋友是二婚，我总觉的他和前妻有某种关联，比如；他回家比平时晚了，我就会认为他不想我，不喜欢回家，比如；他回爸妈那里去住了，我总能想到她是和前妻在一起，好像是从去年11月份听他前妻给我说，他们曾经是非她不娶，非他不嫁的那时候开始焦虑的好像还有点神经质，有些想法会在不经意间没有征兆的冒出来，最近我发现这种情况越来越严重我该怎么办，需要怎么样的治疗？化验、检查结果：无曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

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