性别：女
年龄：55
问题分析：健康指导：中医调理来减肥 效果一般，危害大容易反弹，会影响机体健康，建议食动结合从根源控制，不容易反弹， 建议饮食均衡且注意饮食清淡，食物品种要多元化，多吃新鲜蔬菜水果，并补充蛋白，以供给多种维生素。忌食辛辣温热；忌食干燥、温热、易上火食物；少食刺激性食物；辣椒、浓茶等少吃；减少蛋黄、内脏类、海鲜等。
问题分析：健康指导： 中医认为肥胖的发生是饮食不节、奢食肥甘；起居无常、久坐少动；肝气郁结、七情所伤；以及先天禀赋和体质虚弱所造成。肥胖发病与脾胃、肝肾等脏腑有密切关系，中年以上的肥胖患者都以虚为主，其原理是肥人多痰，痰就是湿，湿就跟脾的运化功能有关，脾虚不能正常运化水湿，导致水湿停留体内，或为湿，或湿化为痰，引起肿胀或肥胖。治疗从脾入手，益气健脾，应该控制饮食加上有氧运动来减肥
