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容易激动,大脑缺少营养,应该多吃哪...

性别:男

年龄:30岁

容易激动,大脑缺少营养,应该多吃哪些食物
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
高帅 主治医师 精神科 极速问诊
三级 广州市民政局精神病院

问题分析:你好!容易激动是情绪不稳定的表现,可能你存在心理压力,没有得到有效的宣泄,压抑在心里面积累到一定程度,心理难以承受的时候,就会爆发,建议平时多参加体育锻炼,增强体质的同时,释放掉不良情绪和心理压力,平时可以吃一些豆类、鱼类、水果,尽量少吃高糖高脂的食物

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容易激动、紧张、心跳加速,首先要除外有没有甲状腺功能亢进的情况。如果近期体重明显减轻,闭眼向前伸直双侧手臂有明显的手臂颤动,颈部明显增粗,都有可能是存在甲状腺功能亢进的情况,尽快到医院空腹抽血,检查甲状腺功能。同时还要注意积极的控制自己的情绪,因为情绪本身就可以影响心率。
很容易激动
许瑞
精神科山西大医院三级甲等
心理指导:你好,感谢你的信任,根据你的描述,你很容易激动,可能是交感神经兴奋引起的,建议平常注意多做运动,多吃水果蔬菜等含维生素丰富的食物来调节神经,学会用一颗平和的心来面对身边的人和物,可以服用谷维素维生素来调节的,,期待我的建议对你有所帮助,欢迎下一次咨询!
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精神科山西大医院三级甲等
心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你的情绪暴躁易怒,可初步诊断为神经衰弱。与你平时急躁的性格有一定关系。建议你平时可以多进行一些户外有氧运动,有利于缓解急躁情绪。平时可以多练习深呼吸,持续性商户心对缓解焦虑情绪也有好的效果。遇事时,培养自己冷静分析的能力,急躁的情绪会使自己做错很多事。希望我的建议对你有帮助。
人为什么那么容易激动
任建鑫
心理诊所北京大学第一医院1三级甲等
心理分析:您好,在正常的社会生活中人都会因为某些外在因素或者自身的内在因素导致自己产生一些情绪波动的情况,在这种状态下会导致人出现身体上的变化和心理上的变化,所以出现激动的情绪是比较正常的现象。心理指导:建议您不要有太大的压力,保持良好的心态,对于您目前的状态比较消极,可能在一些事情上面有些纠结,只要自己保持平和的心态去面对就好,如果有条件可以适当的做下心理咨询帮助改善。
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内科宜春浙赣友好医院二级甲等
问题分析:看这个检查结果,这个情况有可能是甲状腺炎一般是因为细菌或者是病毒感染等原因导致的,这可能会导致脖子部位出现肿大疼痛,还有可能就是因为,自身的免疫异常,可能会导致甲亢或者甲减的,意见建议:目前注意休息,避免劳累,不要吃,海鲜类的食物,,可以再做一个心电图检查,服用稳心颗粒治疗,
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病情分析: 你好,这个胸疼的症状,和很多疾病有关系,注意看看有没有伴随的症状和以往的病史,例如心肌缺血,会有心慌胸闷的症状,如果有高血压就更应该警惕;胸膜炎,这个疾病一般会伴随发烧和咳嗽的症状,需要进一步检查胸片确诊,
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指导意见:你好!你的情况可能是你吵架时情绪紧张,行为冲动,伴有全身自主神经系统处于高度紧张应激状态,从而肌张力不断增高,肌肉颤抖等,你这些可能是你平时积累了太多负面情绪,没有及时释放掉,在遇到刺激时就不够冷静,容易情绪失控,建议你平时多参加体育锻炼,通过运动释放掉不良情绪和心理压力,学会放松自己的心情,让自己保持平和的心态
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指导意见:你好!容易激动是情绪不稳定的表现,可能你存在心理压力,没有得到有效的宣泄,压抑在心里面积累到一定程度,心理难以承受的时候,就会爆发,建议平时多参加体育锻炼,增强体质的同时,释放掉不良情绪和心理压力,平时可以吃一些豆类、鱼类、水果,尽量少吃高糖高脂的食物
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