性别:女
年龄:25
问题分析:心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你的情绪暴躁易怒,可初步诊断为神经衰弱。与你平时急躁的性格有一定关系。建议你平时可以多进行一些户外有氧运动,有利于缓解急躁情绪。平时可以多练习深呼吸,持续性商户心对缓解焦虑情绪也有好的效果。遇事时,培养自己冷静分析的能力,急躁的情绪会使自己做错很多事。希望我的建议对你有帮助