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经常失枕怎么办？失枕后如何自己处理可以减

性别：女

年龄：26

经常失枕怎么办？失枕后如何自己处理可以减轻不舒服感？经常失枕怎么办？失枕后如何自己处理可以减轻不舒服感？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王亚军 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 潍坊市第二人民医院

问题分析：你好，失枕是长期姿势不良引起的颈部肌肉的劳损。
这种情况建议局部热敷，按摩，可以口服药物氯唑沙宗。慢慢会好的。

徐嘉明 其他 极速问诊
二级甲等 增城中大口腔医院

问题分析：健康指导：对于经常失枕的人群，平时合适的枕头也是比较重要的，建议及时更换，平时可以多做点头部运动，可以有效减轻病情或者症状。平时饮食上可以多吃点含钙高的食物，或者补充点含骨胶原的高钙片。

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张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以按摩。落枕是我们日常生活和家庭成员中常见的疾病。它有一定的年龄关系。统计显示，大多发生在年轻人身上，老年人和儿童并没有很多，但也与季节有一定的联系，大多发生在冬季和春季。大多数脖子僵硬的病人在入睡前没有任何不舒服的症状，但是在早上起床后，他们会感到明显的背痛，同时他们会发现他们的颈部活动受限。这表明疾病始于睡眠。
失枕了肚子痛这怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
落枕了，可以去正规医院进行按摩或者艾灸，也可以去按摩场所进行按摩，如果想及时的早点恢复，建议到正规的场所进行一个按摩，注意要去正规的场所，这样既达到了治疗效果，又可以更好地恢复。若疼得厉害，可以暂时先服一些止疼药，然后中医辨证，辅助治疗，平时睡觉时尽量用低枕头。
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病情分析： 落枕是由于睡姿不良导致的所以你要注意局部的热敷,意见建议：按摩,可以在旁人的帮助下作扭头运动,适当的吃点消炎止痛肌肉松弛剂,如鲁南贝特等效果就很好
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内科天津医科大学总医院三级甲等
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问题分析：考虑落枕疾病，落枕表现为晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。意见建议：你好！有可能是落枕疾病，建议可以配合针灸推拿，拔罐等方式治疗。及时调整枕头的高度。
经常失枕怎么办？失枕后如何自己处理可以减
王亚军主治医师
外科潍坊市第二人民医院三级甲等
问题分析：你好，失枕是长期姿势不良引起的颈部肌肉的劳损。意见建议：这种情况建议局部热敷，按摩，可以口服药物氯唑沙宗。慢慢会好的。
睡失枕了怎么办啊？
任正新主治医师
其他河西学院附属张掖人民医院三级甲等
病情分析： 你好，这个是由于长时间的颈部姿势不正确，受风着凉等引起的颈部肌肉痉挛。意见建议：建议注意休息，局部可以作热敷，按摩推拿，痛点封闭，内服外用活血化瘀和舒筋活络的中西药等治疗。
晚上睡觉睡失枕怎么办！
雷凯主治医师
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指导意见：您好落枕会出现颈椎活动度受限，局部疼痛，可以进行针灸，红外线理疗和拔罐治疗，疼痛明显可以服用非甾体类消炎药进行治疗。
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内科枣庄矿业集团滕南医院柴里分院二级甲等
问题分析：根据你提供的情况，这个应该是因为你睡觉的枕头位置不好，受凉，颈部肌肉疲劳，痉挛等情况造成的意见建议：建议你不要过分的运动，可以按摩，热敷，理疗，针灸治疗一下，或者是应用扶他林治疗，调整枕头的位置，避免受凉
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