我性格内向，遇事容易激动，容易紧

问题分析：心理分析：您好。请不要担心。我们来分析一下具体情况。首先，您的手会有异常的抖动？是否在医院进行了检查？如您所说，性格内向容易激动，这和年龄、阅历等相关联的。
心理指导：在医院进行身体检查，排除生理原因的手抖动以后，如果感到情绪起伏大，焦虑情绪已经严重影响了工作生活，持续时间长于2个月，可以在精神科或者心理咨询机构寻求帮助。

问题分析：心理分析：你好，根据你的心理描述，你的焦虑症状是心因性的。
心理指导：对于解决你的焦虑问题，可以适当地在咨询师的指导下，进行系统的放松减压训练，让自己从过去的焦虑中走出来。