性情容易激动

问题分析：心理分析：你好，性格急躁是常见的，可能是天生的，或者是后天生活的环境导致的。
心理指导：建议，及时进行心理评估，你的问题不算什么大问题，只是平时注意急躁的时候可以放慢做事情的节奏，慢下来之后慢慢体会慢节奏中的自己，多次训练之后，可以缓解。

问题分析：心理分析：你好，首先要看这种情况是一直存在还是近期才有，如果一直都是这样，这和你的性格特质、行为方式有关，如果是近期才出现，那么可能是最近发生的什么让你内心充满了负性情绪，所以很容易被激惹
心理指导：所以，你需要梳理自己目前的生活状态，发现容易激动的原因。是和某人、某事还是什么有关。能多和家人朋友交流沟通，让他们帮助你找出问题的答案。同时，找到一个适合自己释放压力和情绪的方式。

问题分析：心理分析：您好！容易激动是情绪上的反应，可能原因有三：1、性格原因，2、近期精神压力大或负面情绪积累无处宣泄，3、进入更年期的症状
心理指导：您需要尝试找到导致情绪易激惹的现实原因，才能做到对症下药。可以考虑自身情绪调节和心理疏导相结合，同时，生活中注意饮食和休息，可以找人聊聊天或做做运动，保证睡眠质量。祝好！

问题分析：心理分析：你好，我很理解你的心情。因为每个人的脾气秉性有天生的因素，所以你性情容易激动需要分析是最近还是一直这就是你的性格。
心理指导：如果您一直这样，就需要你可以练习太极等陶冶自己的情操。如果你最近才这样，可能是你最近遇到烦心事，心理不快乐造成的。就需要你多交朋友，多倾诉多交流。做些让自己快乐的事情。

问题分析：心理分析：病情表述过于简单，不容易作出合理的判断。首先考虑可能是更年期导致的内分泌失调，因而导致的易激动症状。当然，也有躁狂等的可能，需提供详细的病情描述才能进行排除。
心理指导：建议先去当地医院的内分泌科进行排查，空余时间可多听轻音乐来做放松，学习利用瑜伽来控制自己的情绪也是不错的选择。

问题分析：心理分析：性情容易激动，是一种情绪控制障碍，容易激动可能与家庭模仿和后天的教育有关系，比如你有一个容易紧张焦虑的妈妈，经常会在一些事情上把她的焦虑情绪投射到你身上。
心理指导：建议你寻求心理咨询的帮助。慢慢将情绪控制好，或者以适当的方式表达出来，也可以寻求心理咨询师的帮助。

问题分析：心理分析：你好，你描述的容易激动其实是一种性格特点，是可以改变和克服的。
心理指导：一般容易激动和一些固有的观念有关系，比如你认为不能吃一点亏，因此遇到任何事情会斤斤计较，如果大一点的吃亏肯定会激动的，所以要问问自己有没有一些类似的观念和想法在心里。然后再调整一下这些想法。