晚上在睡觉时经常会抽筋，抽筋部

问题分析：引起抽筋的原因很多，比如缺钙或者夜间肢体受凉都是可以引起的。
夜间注意保暖，可以服用含钙高食物比如虾类，蛋类等，或者用补钙药物。

问题分析：根据你的情况，可能是患了缺乏维生素钙的情况，这是缺钙的表现，建议你补充高钙片，就可以明显缓解脚抽筋的症状。也可以在抽筋的时间用热水敷，这样也可以缓解。
在此期间，注意营养均衡，多出去晒晒太阳，这样有利于钙的吸收，好好休息，保持心情舒畅愉快，希望对你有用。

问题分析：您好，根据您的描述，一般来说抽筋多是缺钙造成的，也有疾病引发的抽筋。
建议您平时注意对腿部和脚部的保暖，除了补充钙片外，要注意对维生素D的补充，因为维生素D可以促进对钙质的吸收，希望对您有帮助。

问题分析：你好，这个一般是有缺钙的现像,可以吃一些补钙的食物就可以达到治疗的效果就会好起来的 ，。
一般可以吃一些像山药排骨汤,和葡萄糖酸钙这些就可以，配合饮食清淡，加强营养补充，注意充分休息