性别:男
年龄:30
问题分析:肛门松弛不宜多吃黄鱼肛门松弛的人,应营养要全面而均衡,宜吃清淡、易消化富有营养的食物,多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果,尽可能避免辛辣刺激、肥甘厚腻的食物,每天多喝水,保持大便通畅。黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,提高机体的免疫力,可以适量吃