问题分析:如果有放松,很可能护理不好,或者便秘长时间伴有不规则大便,导致不适。积极选择提纲练习和其他改进,也不要吃刺激性食物。多注意一段时间的调理和观察是有帮助的,但看看是否有肛周疼痛和多注意局部卫生就足够了。