性别:女
年龄:27
问题分析:肛门松弛可以吃腰果宜吃米粥清淡、易消化的食物,多吃水货蔬菜富含维生素,防止便秘及腹泻。多喝鸡汤,忌吃辛辣,油腻,刺激性大的食物。腰果味道甘甜,清脆可口,而且营养丰富。富含大量的蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维生素。