性别：男
年龄：17岁
没有治疗过。。
缓解即解决办法
问题分析：你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,；你好‘入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复
问题分析：你好，你的情况可以去医院检查看看的做个心电图看看，查一下有无贫血，多吃蔬菜水果，红枣，避免熬夜劳累，避免剧烈活动你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，早睡早起，适当运动锻炼，避免剧烈活动，心态放好，应该是问题不大的，希望你能满意
问题分析：治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态;调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物;所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药;中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题。
问题分析：您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。 指导意见: 您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，
