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一闭眼就心慌心悸,长时间失眠怎么办?

性别:女

年龄:21岁

医生您好 我3周前的一天晚上心悸 ,那个经历太可怕了。现在只要一熬夜就会心悸,但是检查了心脏没有器质问题。每天晚上我都害怕心悸,然后就失眠了,但是只要失眠就会心悸,所以每天我都强迫自己快点睡,但是越这样越睡不着,一闭眼我就害怕猝死,然后耳鸣,心跳就跳的很快。只要天一黑我就害怕,害怕睡觉,害怕失眠,请问我该怎么克服?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨亚萍 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 定兴县中医院

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