吃什么可以降高血压?高血压的症状?

问题分析：你好根据你的描述考虑你有高血压病史我建议你服用复方降压片，复方罗布麻片以及安达血平片予以治疗。
建议你平时饮食烹调时,选用植物油,可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。

问题分析：你好，改善生活行为适用于高血压患者，1减轻体重适当锻炼2低盐饮食每人每日不过6克，3多吃蔬菜喝牛奶，尽量戒烟戒酒
一般缺乏特殊临床表现，常见有头痛头晕颈项硬疲劳心悸等在紧张劳累后加重，也可有视力模糊鼻出血症状

问题分析：高血压的患者要在饮食上控制，不要吃油腻的食物，不要吃太咸的食物这样才可以降低血压的。
但是高血压患者一定要吃药的，因为高血压患者是不会自己痊愈的，需要长期的吃要控制的。