性别:女
年龄:57岁
问题分析:你好,建议去检查一下,如果确诊是高血压的话,需要在医生指导下服用降压药物治疗,并且注意定期复查,平时注意避免辛辣刺激性高脂肪食物过多摄入易,生活规律,保持良好睡眠!
问题分析:严格限制盐的摄入量,钠盐有收缩血管的作用,故高血压患者应该控制食盐每日3-5克为宜。含钠高的食物宜少吃或不吃,如酱菜、腊鱼、腊肉、盐蛋等。高血压病人平时应以清淡素食为主,应少吃或不吃动物脂肪和胆固醇含量较高的食物,如肥肉、鱼子、猪内脏、蛋黄,同时要控制饮酒、咖啡及浓茶等刺激性饮料。