性别：男
年龄：39岁
曾在解放军180医院看过两次神经内科，但效果不佳（平时做些生意买卖，较忙，生活较无规律）
目前无法改变工作性质，希望找到缓和症状的有效方法
问题分析： 失眠大多是精神和情绪因素导致的，中医上来说，与肾虚也有一定的关系。情况严重的话，您可以自己用点路优泰、乌灵胶囊之类的药物，有不错的改善效果，另外，饮食上调理也很重要，象虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等补脑的食物可以多吃点。
问题分析：你好。根据您所描述的症状、这种情况考虑是因为平时的心里的事情比较多的原因所导致的。意思就是因为想的问题太多的原因所导致的。在治疗上面还是要通过自我调节的。睡觉的时候尽量不要想。另外建议您可以泡点百合的水喝喝。喝的时候调理蜂蜜。另外建议您可以服用点六味地黄丸。
