性别：女
年龄：22岁
夏天爱出汗，冬天怕冷，最近感冒很久才能好，爱上火，在车上休息不好，回家老爱睡觉，浑生没劲，休息2天稍微好点，请问怎么调理，他不太爱运动，有调理的秘方吗。
问题分析： 你好！情况已悉，此病主要是感受风寒湿热之邪，营卫失调，津液不足，加上嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。建议你可以口服当归六黄丸保和丸，禁辛辣食品，清淡饮食，晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善你的症状。
