夏天爱出汗，冬天怕冷，最近感冒很久才能好，爱上火，...

问题分析： 您好 畏寒怕冷可能由贫血、低血压病、甲状腺功能减退、内分泌失调而导致，首先建议上医院进行全面检查排除器质性病变的可能
另外要考虑肾阳虚、阳气不足，建议看中医辨证施治，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。

问题分析： 你好！情况已悉，此病主要是感受风寒湿热之邪，营卫失调，津液不足，加上嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的
建议你可以口服当归六黄丸保和丸，禁辛辣食品，清淡饮食，晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善你的症状。