经常便秘吃了饭肚子胀痛？

问题分析： 患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。
患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助。

问题分析：平时饮食不当，久坐及不良的生活方式，胃肠蠕动减慢等很容易诱发便秘的。另外肠道一些器质性病变也有可能诱发便秘的。
建议到医院就诊，必要时行肠镜检查。平时多吃粗粮，多吃水果蔬菜，适当的运动。

问题分析：你好，腹胀便秘多由胃肠蠕动减慢，胃动力不足导致的，主要以饭后出现腹部饱胀不适，嗳气，便秘等症状。
建议饮食宜清淡，不吃太过油腻食物，可口服吗叮啉，增加胃动力，平时饮食多吃新鲜水果和蔬菜，可用手顺时针按摩腹部，帮助增加肠蠕动。

问题分析：你好，根据你说的情况，应该属于肠胃积热，津液耗损导致的，消化不良引起的便秘表现。
治疗应该清热润肠通便可以服用芦荟胶囊，通便灵等，多吃水果蔬菜，多运动锻炼。

问题分析：你好，这种情况很有可能是习惯性便秘引起的，多喝水，适量运动，增加胃肠蠕动，多吃蔬菜水果，尤其是长纤维蔬菜，注意复查、
平时，可以考虑按摩腹部试试，是可以辅助排便的，必要时，可以口服通便的药物治疗，如：芦荟胶囊、通便灵胶囊，一定要坚持按时用药，注意复查。