性别：女
年龄：29岁
问题分析：心理分析：做噩梦可能是由于你心里产生了焦虑或者和恐惧情绪，由于一些诱因事件或者环境引起。心理指导：建议你可以睡前放松，比如听音乐放松，想象放松训练。尝试找到引起你恐惧焦虑的事件等，进行适应调节。
问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。建议您在生活中注意心理舒畅，尤其要注意睡眠，可考虑在睡前听一些轻静的音乐，同时也要适当参加一些活动。祝您早日康复！
问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗
问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。抑郁症患者主要是心理疏导，配合适当的抗抑郁药物治疗，给予充分的理解和心理支持，引导患者尽快摆脱抑郁状态，早日康复。
问题分析：心理分析：成睡眠质量下降的因素大概有几点。一种是躯体疾病引起的疼痛感，一种是心理方面的问题，比如有压力，情绪不稳定，入睡时思维活跃，一种是神经方面的问题，比如神经衰弱，最后是由于一些药物所致，比如有些要可能含有兴奋的成分。心理指导：首先建议您做一些常规体检，排查躯体和神经方面的问题。压力是影响睡眠的因素之一，睡觉之前尽可能把一天该处理的事情处理完，处理不掉也要告诉自己，不急于这一时半刻，睡眠时心理别放事，明天醒了再说，该睡觉了就是正儿八经的睡觉。另外，建议您睡觉的时候不要太压抑，压抑的心情不仅容易做噩梦，还有可能早醒，尽可能保持自己大脑的放松和放空。也不要带有太多的情绪，不要过于兴奋，兴奋会使大脑不能得到完全的放松，睡眠可能就会很浅。睡前可以喝一杯牛奶，可以用定时器放一些音乐，音乐会干扰自己的思维，让大脑更快的进入放松状态，辅助睡眠。
问题分析：心理分析：根据您的额描述您出现了失眠，多梦等症状，且持续了几个月，不知道您符不符合一下的某些情况，神经衰弱：表现为精神易疲劳，烦恼，易激怒和心情紧张等情绪症状，肌肉紧张性疼痛，有睡眠障碍：入睡困难，多梦，醒后感到不解乏，头部不适感，个别内脏的轻度或中度障碍，头晕眼花，耳鸣，消化不良，多汗，尿频，心慌，胸闷等，心理指导：如果符合上述情况并不排除您患有神经衰弱，如果比较不符合，很可能，长期做噩梦是因为您出现了一下不易觉察的内脏疾病，一般身体不舒服在梦里会有不同的表现，建议您到医院做一个全身检查
